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今天我们一群朋友到朋友乡村家里吃龙虾，烤烧烤，大家好不快活。因为以前经常到朋友这里烧烤，大家以为每年都来过，没想到细细想来，疫情后就没再来过，时间一眨眼就过去三四年，上次吃龙虾感觉才去年一样。
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3 b2 E5 h o q2 s1 J7 M2 s1 ^我就打打杂洗洗龙虾，蹲到腰疼，之后就是不停地吃，龙虾，卤鸡爪鸡脚，卤蛋，烧烤，凉面，吃成十二分饱。7 a9 q6 r' v/ ]' K3 B
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下午的惯例是打麻将，我平时几乎是不打的，没这个爱好也很不喜欢。我老公打了一阵临时有事，我只能顶替他。他们说我毛子手硬，手艺稀撇，手气却非常好，还赢了点朋友们的钱。8 D2 N! s& L+ y4 f
_) z% Z9 ?3 Z! P共读《改写一生的迷你课程》第12课：不设防就是我的保障5 o8 l% i. T1 o, P
7 i0 x6 x# R. p: ?. ^- U时时怀着防卫心态来应付这伤人的世界，6 {" t/ P( V$ V! ^0 z8 Y l
$ a; R9 P2 @' A2 Y0 p i注定无济于事，- Z) F* u. I- P/ B% y3 x. m c
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因为防卫心态只会让你更加感受到自己不堪一击。
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$ D+ u! \3 e7 r- r' Y" h+ R( B% c只有心怀恐惧的人才会随时全副武装保护自己，, C8 ^( ~# e9 h: ~, [. ?
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全然不知自己早已落入“攻击复防卫，防卫复攻击”的恶性循环。* W0 c2 ?, x) C7 s" Y/ @
1 b0 t: g3 c8 s% U h8 x) I唯有不设防才能彰显出心灵具有百害不侵的力量。
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0 ^8 [1 t( A0 p' z: R6 q今天，我终于明白了：; w7 y- n" T1 v3 [' H
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所有的防卫措施都保护不了我，只会带给我相反的结果。
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今天，当我感到威胁来临时，我要提醒自己：
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我的安全和力量来自我的不设防。+ y( b3 L; a: W
0 Q T9 Z) I1 @ W- M1 f2 @2 s今天，我决定把自己的脆弱感抛诸脑后。) z m! `- I, W' `* C0 S2 x
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