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第三天作业

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4501 0 Cecilia哄哄 发表于 2022-3-29 22:14:16 |

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一B责怪自己  l2 m8 s7 N* }7 _$ U- |- A1 ]
二B想当然; k! w) n& A; ^, \- f, W3 a
三B读心术
; @% G. p: i5 o! c* P" y( t- `7 m9 \( a四D情绪化推理
4 r5 W) n0 H: f& A% {$ J五B想当然! y- N$ _/ z/ U

% h  s6 X7 R9 m) c! ?) ?: A七种不合理信念
5 `7 E$ r! K- P. {) _' @( I; |+ m8 [1.以偏概全7 Q: V3 f) @. F* I
2.非此即彼
: S' U( j+ c1 k3.妄下结论* s# B- p  n$ ]. Q+ {1 C# g
4.情绪化推理$ Z; H3 h) c' D; M4 B
5.想当然/ [9 L% l2 T/ t4 e2 M
6.否定正念思考9 x; J+ b' P( S2 i0 A% _! u5 ^8 X: {
7.自我责怪+ `1 r/ O* }2 V- `! {5 H

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