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本帖最后由 zhaoguilan 于 2022-2-21 17:14 编辑
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11月28日早餐,鸡蛋蔬菜饼,牛奶还有土豆泥沙拉* m8 t: D! c& z6 p# r$ {
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T3 T4 ?0 r+ B+ R0 T. @% X11月28日午餐,主食:自己做的馒头和黑豆黑芝麻五谷粥,炒鸡肉花生米和冬瓜炒葫芦卜。饭后过1小时喝酸奶。* |! C7 _+ k. I1 A' ~, m: x) R
! |+ b0 D! S% r' A4 x5 g' _4 C% ]7 n11月28日晚餐,主食:馒头和五谷粥,茄子土豆条烧牛肉。餐后水果忘记照了
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" n6 z' t* ?6 @/ V; k11月29日早餐,水煮蛋,自家包的白菜肉包子,花生米胡萝卜木耳,冬瓜汤/ c1 O$ C7 q3 R, B+ h
; Y5 p& C7 B2 q1 @6 Q8 h11月29日午餐,白面馒头,番茄胡萝卜肉,麻辣鸡腿,餐后吃个苹果5 Y' b& [5 z/ H5 S9 \* e
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" F- R& e4 ~& y1 ~11月29日晚餐,洋葱鸡蛋炒五谷饭,饭后半小时喝个无添加酸奶
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